www.e-vendee.fr
Le Territoire
de vos envies
Yin Yang
Le Tai-chi-chuan (ou Taiji Quan) est un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchaînant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Le principe est simple. Il s’agit d’effectuer des gestes lents et souples. Ceux-ci doivent impérativement être faits de manière continue, afin d’éviter les saccades et les arrêts brutaux. Les enchaînements peuvent parfois comporter jusqu’à 100 mouvements différents ! La respiration est également au centre des exercices. Celle-ci doit être lente et profonde. Les séances durent environ une demi-heure.
 |  |  |  |
Heures des Cours
- Cours Débutants : mercredi soir de 20h15 à 21h45 salle d’Arts martiaux "B" près de l’entrée du gymnase à Challans - Cours Avancés I : lundi soir de 18h30 à 20h00 salle de judo (c), gymnase rue du Both à St J. de Mts - Cours Avcés II : mercredi soir de 18h30 à 20h00 gymnase de la Croix Maraud
Notre parrain
Vous pouvez disposer d’un choix important de DVD didactiques, reprenant souvent l’intégralité du travail proposé en formations sur le site de l’école TAO : [www.thierryalibert.com]
Coordonnées
challans
85300 CHALLANS
